Samtal
Idag har jag varit hos min teraput Jag vill ha en bättre självkänsla och självförtroend,,,
Men det är svårt för min största fiende är jag själv!!!
Så fort det hänt något så tror jag det är mitt fel!
Jag är alltid redo för att klanka ner mig själv hmm
Jag måste lära mig tänka om,,
Men det är inte lätt!
Tankarna kommer om än jag inte fattat det själv så har kroppen gått i försvar typ hjärtklappning, tungandad, ofokuserad,
Det var en tung dag där idag mycke tårar om sånt som jag burit på i många är och inte pratat med någon om,
Kan ej gå in närmare men det är skuld och skamkänslor som hela tiden gör sig påmind.
Med hänsyn av min familj lämnar jag inte ut mer så än mina egna problem säkert svårt att förstå men det går inte att förklara.
'Det jag kan säga är att jag älskar de mina och hoppas att jag kan hjälpa mina barn till att bli bättre på självkänsla och självförtroende.
För det är svårt att ge nått man inte har men det är inte försent!
Det ska gå jag ska en dag banka mig på bröstet och säga jag är bra jag duger som jag är!
•*`*•..• Man ska ju va sig själv för det är man ju bäst på •..• *`*•
